WorkingMIND Studie

Präsenz und Wohlbefinden – Das Potential von Achtsamkeit im Finanzsektor

Autoren: Dr. Silke Rupprecht und Chris Tamdjidi (Awaris GmbH)

ABSTRAKT

Der Bankensektor steht seit der letzten Finanzkrise unter enormem Druck, sich selbst zu verändern. Die Covid-19-Pandemie hat den Veränderungsdruck nun noch verschärft, indem sie die Digitalisierung beschleunigt und das körperliche, soziale und psychische Wohlbefinden beeinträchtigt.

Wir haben diese Entwicklung zum Anlass genommen, um zu untersuchen, welche Wirkung ein Achtsamkeitstraining mit Mitarbeiter/innen von Finanzdiensleistern hat.

• Mehr als 400 Mitarbeiter von Banken in Großbritannien und Deutschland haben an dem WorkingMIND Training teilgenommen.
• Das WorkingMIND Training führte zu deutlichen Verbesserungen im Wohlbefinden, der Resilienz und der Agilität von Mitarbeiter/innen des Finanzsektors.
• Zusätzlich ergaben Auswertungen eines objektiven Aufmerksamkeitstests, dass sich die Aufmerksamkeitsleistung durch das Achtsamkeitstraining signifikant verbesserte.
• Das qualitative Feedback zeigte zusätzlich, dass die Teilnehmer/innen eine Vielzahl von positiven Trainingseffekten in ihrem privaten und beruflichen Leben  erlebten.

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