Mitarbeiter:innen Programme
Mitarbeiter:innen – die Energie für Ihr Unternehmen
Ohne Mitarbeiter:innen gäbe es keine Unternehmen. Sie sollten einen hohen Stellenwert in der Organisationsentwicklung haben.
Derzeit leiden viele Mitarbeiter:innen an der Fragmentierung, Informationsflut sowie der Arbeitslast.
Die Umstellung auf rein digitale Arbeitsweisen zeigen Auswirkungen auf den psychischen und physischen Zustand der Mitarbeiter:innen.
Hinzu kommt die Unvorhersehbarkeit, die die aktuellen Krisen mit sich bringen, die nicht nur auf den Arbeitskontext, sondern auch auf das Privatleben bezogen Verunsicherung hervorrufen können.
Unsere Programme unterstützen zum einen die mentale Gesundheit und die Resilienz der Mitarbeiter:innen andererseits auch die emotionalen und kollaborativen Fähigkeiten. Konkrete achtsamkeits- und evidenzbasierte Praktiken für diese neue Arbeitswelt führt zu weniger Fragmentierung, besserer Fokussierung und mehr Freude am Arbeitsplatz.
WorkingMind
Das Arbeitsleben in der vernetzen Welt ist geprägt von ständiger Reizüberflutung und konstantem Druck. Wenn es um den eigenen Körper geht, wissen die Menschen Bescheid. Sie kümmern sich um die Körperpflege, eine gesunde Ernährung und ihre körperliche Fitness. Aber wir müssen ebenso auf unseren Geist achten. Auch das erfordert intensives Training und ausreichend Pflege. (…)
ConnectedMinds
Gute Gewohnheiten bereichern das Leben. Aber es ist nicht so leicht, sie aufzubauen. Ganz gleich, ob es sich um Gewohnheiten rund um Wohlbefinden, Resilienz oder produktives Arbeiten handelt – die Herausforderung ist immer da.
Wer an seinen täglichen Gewohnheiten arbeiten will, muss dafür viel Energie aufwenden. Denn es ist nicht einfach, am Ball und motiviert zu bleiben. (…)
Resilience Sprint
Die Herausforderungen werden immer größer. Im Arbeits- und Privatleben und in unserer Gesellschaft. Daran lässt sich nichts ändern. Wir müssen also lernen, mit diesen Unwegsamkeiten umzugehen. Dazu brauchen wir Resilienz, also die Fähigkeit, uns zu erholen, aufzuladen, wieder ins Gleichgewicht zu bringen und uns neu zu verbinden. Hier setzen Resilienz-Training und Resilienz-Coaching an. (…)
Unsere Achtsamkeitstrainer:innen.
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