Retreats

Auszeiten für mehr Achtsamkeit
und Resilienz

Hier schöpfen nicht nur Führungskräfte wieder Kraft

Unsere Awaris-Retreats sind eine Gelegenheit zum Pausieren, Nachdenken und Visionieren. Unsere mentale Kapazität ist keine unerschöpfliche Ressource. Diese Grenze überschreiten wir in der Arbeitswelt häufig. Um wieder Kraft und Klarheit zu bekommen, bieten wir Retreats für Führungskräfte, Teams und Individuen an. Schenken Sie sich Zeit, um innerlich Raum für neue Bewegungen und Wohlbefinden zu schaffen.

Sie möchten reflektieren, verstehen und transformieren? Dann ist es Zeit für ein Retreat!

Ein Retreat ist eine Zeit für Praxis und Kontemplation. Es ist eine Chance, mit der Stille in Kontakt zu kommen und ein Gefühl der Tiefe zu erfahren. Retreat-Zeit ist ihrem Wesen nach eine Zeit der Kontraste – sie bietet eine Perspektive auf das, was wir sind und was wir tun.

Liane Stephan, Co-Gründerin, Awaris

Wochenend-Retreats
für Einzelpersonen

Gemeinsam still werden

Die aktuellen Krisen haben unser gesamtes Leben berührt. Dies geschah teilweise erdrutschartig, manchmal lang ersehnt, für einige als Wachstumsschub, für andere als Überforderung. Dies bietet die Gelegenheit für tiefe Einsichten, neue Perspektiven und Wege. Das Wochenend-Retreat ist für alle gedacht, die gemeinsam still werden möchten, damit Raum und Zeit entsteht, um zu erkennen, was ist und was sich daraus zeigen mag. Die Tage folgen einer ruhigen, klaren Struktur, die Sie zur Entspannung führt.

Virtual Home Retreats

Intensivere Achtsamkeit zu Hause

Zwar können wir im Alltag Achtsamkeit anwenden – aber die wirkliche Vertiefung erfordert in aller Regel einen intensiveren Ansatz. Diese halbtägigen virtuellen Retreats zu Hause helfen Ihnen, Ihre Praxis zu vertiefen, Ihre Emotionen besser regulieren zu lernen und mehr Freude zu kultivieren.

Vom Achtsamkeitstraining zur gelebten Praxis
mit der Awaris-App

Die Awaris-App perfektioniert das Blended Learning und unterstützt die Awaris-Achtsamkeitstraings – für Ihre tägliche kleine Auszeit und nachhaltige Erfolge im Alltag.

5-Tage-Retreat

Achtsamkeit und Meditation als Kraftspender

Je schneller die äußere Welt, umso mehr hilft es, unseren Geist ruhig und fokussiert zu halten. Dies ist wichtig für unser tägliches Wohlbefinden. In diesem Achtsamkeitsretreat verbringen wir Zeit mit Meditation, Vorträgen, Gruppendiskussionen, leichten Körperübungen, Naturspaziergängen und mit Schweigen. Das 5-Tage-Retreat ist auch eine Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden. Wir erhalten Input und Anregungen, wie wir unseren Platz im „new normal“ finden.

Female Leadership Retreat

Meditationspraxis für weibliche Führungskräfte

Wir glauben, dass jede Frau tiefe Weisheit in sich trägt, die sichtbar werden möchte. Führungskraft zu sein, bedeutet nicht nur, um Anerkennung zu kämpfen, sondern diese Weisheit zu nutzen. Durch das Female Leadership Retreat erhalten Sie Impulse, führen tiefe Gespräche mit anderen Frauen und genießen den Raum zum Nachdenken. Meditation bildet eine Kernpraxis dieser Tage. Lassen Sie Ihre Weisheit sichtbar werden!

ConnectedMinds

Meditation jeden Tag

In diesem Jahr bieten wir fast durchgehend jeden Morgen die Möglichkeit an, gemeinsam zu üben und eine nachhaltige Routine zu entwickeln. Auf diese Weise verstehen und erfahren Sie, wie unser Geist funktioniert. Dabei lernen Sie insbesondere folgende Aspekte kennen: Achtsamkeit, Gewahrsein, nach innen und außen gerichtetes Bewusstsein sowie Emotionen und Mitgefühl. Finden Sie mit uns heraus, wie Sie dies als neue Normalität für Ihr Leben nutzen können.

Dem Geist, der ruhig ist, ergibt sich das gesamte Universum.

Lao Tzu, chinesischer Philosoph, 6. Jahrhundert v. Chr.